Postingan

Menampilkan postingan dari September, 2015

Berhenti untuk menggemari tidur

Gambar
masih ingat ketika UTS menejemen kemaren? (ini sekedar intropeksi buat diri)

lihatlah tidur sebagaimana fungsi semestinya, kebutuhan tidur untuk bertahan hidup. pelakukan tidur sesuai fungsi tersebut.
Depresi. ternyata depresi salah satu penyebabnya adalah kelebihan tidur. karena, sesorang yang ketika bangun lalu menyadari bahwa dirinya telah tidur terlalu lama maka dia sadar telah membuang waktunya yang bisa dilakukannya. misalnya utuk belajar akuntansi,latihan soal akuntansi, memahami makroekonomi atau  baca Al-Quran, baca kisah teladan Nabi, buat tulisan diblog, atau setrika pakaian. banyak kan yang bisa dilakukan ternyata.  cara mengurangi depresi yaitu : KURANGI TIDUR
Sakit kepala, eh ini kepala sakit banyak tugas, jadi harus tidur dulu. oops ini hanya alibi.
Sakit jantung korener, Yaa Allah ini peyakit serem banget.
Diabetes, loh kok bisa. itu karena pola tidur kita yang berantakan. jadi kalau dibiarin memicu kadar gula dalam darah.  kok bisa memicu kadar gula?
karena? mungkin k…